高中体育教学中学生“逆反心理”的分析与对策

内容摘要：针对体育教学中学生所存在的逆反心理，我主要从学生、教师、教学和教学评价等方面进行分析。同时，结合自己的教学实践归纳了几个方面的教学策略，并从全方位考
 
    体育教学是一个开放的教学体系，需要学生和教师的双向互动，才能有效完成体育教学目标，达到应有的教学效果，特别是非典过后，人们对自身健康的关注程度越来越高，对体育锻炼的重视也越来越强，因此学校的体育教学，学生的健康教育变的由为重要，但目前体育教学中仍然存在着厌学的不良倾向，主要表现在：上课无精打采，注意力不集中，畏难情绪较大，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格，课外活动较少参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。

上述现象在心理学中称之为“逆反心理”，逆反心理是指在一定外界因素作用下，对某类事物产生厌恶、反感情绪，做出与事物发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生一旦产生了逆反心理，对体育锻炼消极态度和厌恶情绪也会随之产生，有的甚至产生严重的对立情绪。学生逆反心理产生的原因，笔者认为主要有以下几点原因：
一、从学生的角度看
1、青春期心理和生理特点的负面影响。中学阶段，是青少年生理和心理发生显著变化的特殊时期，第二性征出现，男孩喉结突出，声音沙哑；女孩出现月经初潮，乳房开始发育，身体的变化，男女差别的加剧，使的学生在体育课中不敢参与体育运动，体育锻炼的兴趣锐减。同时在心理上，个体意识逐步强化，学生容易产生急躁、冷漠、孤独的不良情绪，这与开放、活跃的体育教学环境格格不入，也容易使学生产生“逆反心理”。
2、先天条件的局限影响。由于部分学生受本身的身体条件、身体素质和运动能力的局限性影响，长期完不成体育课的要求，更多的是完不成考核标准，如锻炼标准等。久而久之便产生自卑情绪，丧失了对体育课的兴趣，从而产生了厌倦体育的情绪，这种情绪的强化，从而产生对体育课的逆反心理。　
3、学习意义不明确。体育意识淡薄，认识不足，目的不明确，学习体育的内驱动力不足。目标意识不明确，严重制约了体育学习的积极性和参与性。
二、从教师的角度来看
1、业务不熟。教师的业务水平是圆满完成教学任务，提高教学质量的重要因素。但目前有部分教师业务功底不扎实，教学技巧不熟练，理论知识不牢固，以至在教学中示范动作不规范，教学手段不新颖，课堂气氛不活跃，教学内容不生动，大大影响了体育教学的质量，也使学生失去兴趣。
2、事业心不强。众所周知，几十年来教师的职业比较稳定，无频繁改行、转岗之忧。大部分体育教师一辈子只教体育一门学科，因此，相当一部分人对“知识更新”“终身学习”缺乏紧迫感，对学生不关心爱护，不能换位思考，不注意学生的心里感受，一味批评指责学生；对体育教学钻研不深，年年老式样，节节搞放羊，缺乏新意。教师敬业精神不强，也使的学生对体育课的期望值逐步减低，最后产生“逆反心理”。
三、从教学的角度来看
1、课堂结构单调无味。21世纪的体育教育将由传统继承已有知识为中心的封闭教育向着重培养学生创造思维、创造精神、创造能力的开放型转变；由单一的知识教育向全面的综合素质教育转变；由学校体育向终身体育转变。目前，个别体育教师在教法中比较单调、陈旧。一节课下来，还是沿用前苏联的三段教学法。准备部分：点名、报数、慢跑、徒手操；基本部分：按进度学习、复习教材中规定的内容；结束部分：放松、小结、布置作业。长此以往，学生感到体育课枯燥无味，缺乏主动学习的积极性。这种失望情绪的长期积淀，就会形成学生对体育课的“逆反心理”。
2、教学方法整齐划一。传统体育教学，教师往往搞“一刀切”，不顾学生的潜能差异、生理、心理差异，简单施教，强迫灌输；不能根据学生不同的生活经验和不同的知识背景、思维特点，科学选择教学的内容和方法，这样无论是学生学习效果还是学习主动性都较差，学生甚至产生逆反心理和抵抗行为。久而久之，能力差的同学失去了对体育活动的兴趣，如遇猛虎一般敬而远之。而原本热衷与体育的“尖子生”也因不能充分地发挥自家的潜能而郁郁寡欢。因此，一部分同学对体育课越来越冷淡，体育课也自然没有了它的“乐趣”可言。
3、 教学目标严重误解。受到传统观念的影响，以往的体育课程教学通常是以“身体活动的技术教学为主的传习式的方式，用“注入式”的方法进行“重复锻炼”，以实现运动技术教学的目标；把学校体育教育与竞技运动的概念完全混淆起来，用“运动训练”的规律统帅体育课程教学领域，以传授运动技能教学为主的指导思想组织教学过程；按照“一年级全面身体锻炼；二年级专选”的传统模式组织教学，把教学的视觉目标死死盯住学校体育的近期的“国家体育锻炼”的达标任务上，追求每年一度的“达标”测试，以“达标”率的定向指标衡定学生身体素质的发展水平。因此，它导致了“教”与“学”双方都围绕着“5项身体素质”达标承受着心理压力。久之，造成学生的逆反心理。对100米速度跑，1000米耐力跑，立定跳远和推铅球的技术学习，简单而枯燥的重复，使学生感到非常乏味，较普遍地产生抵触和厌学情绪，甚至以“身体不适”或“病假”，用“见习”和“站课”的方式进行“心理防卫”。
3、教学语言生硬粗俗。目前在体育教学中，传递个学生的言语大多是：跑步慢，就用“你跑的象蜗牛，快点，”。俯卧撑不起来，就说“你是不是没吃饭”。编排游戏不合理，则说“亏你想的出来”等，在众多人面前，使学生渐渐失去信心，从而使师生交流的渠道堵塞，教学信息反馈断流，师生情感日益淡化，导致学生产生消极、被动、防范的“逆反心理”。
 4、教学设备简化陈旧。目前，学校的体育设施，特别是农村学校，极不完善，操场上仅有的单杠、攀栏，早已不能挽留住学生的目光，体育课上破旧的球、绳让学生从视觉上、心理上都感觉不到兴奋。甚至由于体育设施的老化，致使体育安全事故经常发生，也给学生带来了对体育锻炼的畏惧情绪，再加之家长的负面教育，使学生更容易产生对体育课的“逆反心理”。
四、从教育评价的标准来看
1、过高的考核锻炼标准。为了迎合上级部门的验收与检查，教师不得不作迎合式的教学安排，制约了教师教学的发挥，。由于受《国家体育锻炼标准》每年要进行一次《达标》验收，而各级行政部门对学校的达标率要求过高，达标率不到什么标准，就不能评选。学校领导为了使学校上登记，十分在乎达标率，而体育教师为了在验收和评估中取得比较好的成绩，教师必须用大量的时间去抓达标项目的练习和提高，体育课因此就成了"素质课"，加之枯躁乏味的练习使学生产生厌倦情绪。
2、教育评价忽视体育的误区。当前，在中考和高考中，体育仅仅作为一项参考标准，没有纳入学生的考评体系，因此，在目前在较大的升学压力面前，学校忽视体育教学，没有摆在重要的位置，学生忽视体育锻炼，甚至认为上体育课是浪费时间和精力，家长忽视孩子身体，片面追求学习成绩，从而使得体育教育变的可有可无，体育教学的环境恶化。
中学体育教学中，如何解决学生的“逆反心理”，变被动为主动，提高教学质量呢？本人结合教学实践归纳了以下几条对策：
一、畅通反馈渠道，实现信息回流。
伟大的教育家苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议中》，他曾这样写道：“教师的职业就是研究人，长期不断地深入人的复杂的精神世界。每个学生就是一个完整的世界，没有重复，各有特色。”体育教学要克服学生的“逆反心理”，首先是要了解学生，了解体育。一是要掌握相关的心理学知识。要充分认识“逆反心理”的心理实质，认真观察学生“逆反心理”的诸多表现形式和不同表现程度，及其时间和空间的差异，分析学生心理行为变化；二是要掌握扎实的教育学知识。要充分认识体育教学规律，能够根据不同的教学对象，不同教学事端，科学地设置教学内容，准确的操作教学程序；三是要建立融洽的师生关系。体育教师在教学中要以自己扎实的专业知识、独特的人格魅力，平等的教学态度，赢得学生的青睐、敬佩、尊重，从而消除隔阂，进行互动交流，不断增强体育教学的针对性和吸引力。
二、正确的心理指导,形成健康的生活方式
教师的任务不但为了教学还要育人.所以体育教师也同样不仅只教学生体育知识.技术技能,而且还应成为学生适应生活和学会做人的向导。不但教师自己要掌握有关知识，还要使学生了解作为个体不同年龄发展阶段的心理特点和发育情况，使学生了解不良行为对身体健康的影响，只有加强思想认识，才能有目的有意地调适和矫正自己的心理和行为，提高对生活的适应能力，形成健康的生活方式。体育教师如能做到这点，可以产生双重教育效应。其一，通过对学生心理和生活的指导促进学生的心理健康。其二，树立体育教师的崭新形象：不仅懂体育，而且懂生活；不仅会技术，而且会做人；不仅四肢发达，而且头脑也不简单。只有教师威信建立起来了，才能产生良好的教育、教学效果。其三，培养良好的师生情感，课前激发体育兴趣。体育教师在教学中，要注意关心学生，热爱学生，学生自然会尊敬、拥戴老师。师生相互信任，相互吸引，教师就更能够在课堂的组织上得心应手，使之从容地开展教学。其四，要给予学生能充分利用整堂课的时间和空间、场地和器材，有计划地自我表现机会，创造性地进行学习和锻炼。
三、抓住榜样，树立典型。
在体育教学中，经常会有一些体育拔尖的学生；同时，也有一些不拔尖能吃苦耐劳的学生，教师这时就要抓住机会，将这些学生请出来给全体学生做示范，让学生来讨论评价，让学生从中体会到体育并不一定要拔尖，而是参与的态度，以及完成任务的精神，这时一种良好的教学方法。但要切忌，要确以“好”示范，而不能以教师个人好恶，或以个人对某个学生的感情偏爱加以选择。“假做真时真亦假”如这个学生的动作并不能服人或无真正的吃苦耐劳精神，学生产生“他还不如我做得好”的心理，这就损害了教师的威信，又强化了学生的逆反心理，导致教师说得再正确，学生也不会相信了，这样就弄巧成拙。
四、针对个性差异，因材施教。
    根据学生具有不同的生活经验和不同的知识背景、不同的思维特点，巧妙的让这些处于不同水平、层次的学生都能体验到成功的喜悦。学生往往希望在与自己能力相当的学习情景里，倘若教师制定的学习计划超出其能力太多，学生就会畏难发愁，根本无兴趣可言。如果学习目的与其能力相符，学生通过努力能够达到，学生就会享受到自己通过努力而得到成功的喜悦，这种内心成功喜悦的体验积累就会逐渐动力定型为体验的兴趣。如学生性格开朗和性情内向不同；调皮捣蛋和遵守纪律不同：男生和女生不同；初中生和高中生不同；农村学生与城市学生不同。一般说来，在体育课上，当教师确认学生的某些行为是由于“逆反心理”而造成的，应做到以下几点：一是注意场合，不当众批评，个别交换意见，严格要求；二是多诱导，多耐心，多用情，莫粗暴；三是对小事不过分追究，使学生产生“这么做老师不屑一顾”，不使其逆反心理得到满足；四是多与学生交心，做良师益友，但不干涉学生内心“秘密”，四是要区别情况，酌情解决。如：有的女生胆小，怕羞，不敢跳马，那就应该降低器械高度，降低教材难度，耐心指导技术，加强保护措施。又如：有的学生一时学不会复杂的动作，那就应该分解教学或采用诱导练习。又如：有的学生由于教师或同学用语不慎而伤了感情，情绪不高，那么就应该注意教态，处理好团结问题或暂时调组。对待新生应该体贴关心，亲切和蔼，平易近人，注意交流思想感情。应该照顾并善于利用女生爱干净的心理特点，可以事先请她们帮助把器械垫子抹擦干净。
五、深化教学改革，提高体育课程的吸引力。
1、教学方法力求新颖独特。要以学生的发展现状和发展需要为出发点，要根据学生好胜和兴奋易转移的特点， 不断创造性地运用新颖灵活地教学方法，富于变化地体育教学组织形式与手段。如在加速跑练习中，组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、赶超跑、分组对抗赛等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满有强的吸引力，使学生在体育课中充分体现独立性、自主性和创造性。
2、课堂语言力求幽默激励。在课堂上教师要用亲切的教态、幽默、风趣、激励、期待、具有个性的语言来感染学生。调动学生的学习兴趣，激发学生的好奇心及求知欲，为学生创造一个轻松、和谐、活跃的课堂氛围，有助于学生主体作用的发挥。如：在众多人面前，教师用"加油"、"相信你一定能行"、"别怕，让他们瞧瞧你的厉害"等这些充满鼓励、期待的话，就可以使学生的思维处于一种不服输的状态，有利于学生消除恐惧、害怕、怕丢面子的心理，使学生相信更具有主动性。
3、教学模式力求灵活多样。在教学中可多设计些带有趣味性的竞赛来激发学生的体育兴趣，这样不仅使学生得到了表现自我的空间，也能使教学质量得到了进一步得升华。合理运用电教，音乐贯穿于课堂，使学生在愉悦中获知。借助电教、音乐进行教学，创设情景。特别是低年级学生，在轻松、活泼的音乐中，他们能够很放松的进行学习，降低他们对练习所产生的疲劳感。而在高年级的教学中，利用电教手段，将一些技术细节和技术关键通过慢镜头的反复回放于边看边讲解相结合，学生不仅能准确理解动作要领，高质量地完成学习任务，而且通过这种形式，更能有效地利用学生的已有知识和经验，以及学生对新异事物的好奇心，引发学生学习体育知识，参加体育活动的广泛兴趣。
六、优化外部教学环境。
1、社会调动。通过爱国注意教育，让学生深知作为一个公民应有争做“强民”而不做“弱民”的高度责任感，身体素质是国民素质的重要标志，参不参加身体锻炼不是个人的小事，而是能不能成才，能不能胜任艰苦工作，建设现代化强国的大事；
2、学校导向。学校的领导不应该让思想仍停留在追求“升学率”上，要认真贯彻执行党的全面发展的教育方针，提高体育认识，充分发挥体育在学校工作中的作用，形成良好的体育锻炼氛围，加强体育教师队伍建设，加大体育经费的投入，改善体育教学的环境与条件，购齐必要的体育设备，搞好场地建设，使学生和教职工有一个良好的体育实践环境；
3、社会宣传。要依靠政府部门和宣传媒体，应多介绍开展体育的好处和方法、法规和政策。
学生逆反心理行为，是一个较为长期形成的不良行为，也是一个带有综合性质的问题，所以要改变也不是件很容易的事情，应该引起方方面面的重视，特别是体育教师的重视，从全方位的考虑解决方法，应该说，以上的对策也只是我在工作中的部分收获与体会，并不很全面，还需要进一步的努力研究，从根子上解决问题。让学生真正的喜欢体育课，喜欢体育锻炼。