素质教育观念下的青少年心理健康教育策略探究

素质教育作为我国教育改革和发展的方向，现已被社会各界所承认和接受。素质教育相对于应试教育而言，其宗旨在于全面培养和发展学生的综合技能与技巧。在我国提出并实施素质教育以来，在这方面已积累了一定的经验和取得了较大的成就。然而，由于素质教育的内涵极其丰富，素质教育各种内容之间又存在相互依赖、相互制约、相互促进的关系，因此，在全面推行素质教育的过程中，必须抓住诸多因素中几个重要的因素，使相互作用的各种因素能互相协调，实现素质教育的预期目标。其中，心理健康教育应是素质教育中的重要一环。

　　一、心理健康教育是素质教育的基础
　　人的素质可以从不同的角度来划分和认识。从属性上看，人的素质可分为自然素质与社会素质。自然素质是人先天具有的，表现为人的身体状态、智商反应以及各种活动能力等；社会素质是人在社会生活中从他人和社会那里接受到的知识、思想以及其它技能技巧等。自然素质与遗传有直接关系，而社会素质则与教育有直接关系。心理素质作为人的素质之一，其形成与发展虽然与遗传有关，但教育与社会实践活动却是主导的因素。心理素质的优劣，一方面与个人掌握的科学文化知识有关，另一方面又与个人心理健康与否以及健康的程度有关。从科学文化知识方面看，一个人掌握的科学文化知识越丰富，对事物的看法及其判断就越客观，从而也就更能正确地评价自己、他人以及社会。从心理健康方面来看，一个人心理越是健康，对待学习、工作、生活的态度就越是积极向上。心理健康其实质就是人们在现实生活中，对待客观事物的一种积极的、正确的态度。由于人的心理就是人的意识活动的一种表现形式，人的各种行为又是在意识的支配下发生的，因此，人的心理健康与否，将直接影响着个人行为对自己、他人及社会所产生的后果。从这一点出发，在素质教育过程中，势必应把心理健康教育作为整个素质教育的基础。尽管对心理健康尚无一致的定义，但都认为心理健康是个人积极性、创造力、人格统一、个性化等的积极表现。如美国心理学家板格森把心理健康定义为：具有行动的热情，良好地适应社会生活，具有创造的理想。奥尔波特提出了心理健康的六条标准：１、力争自我的成长；２、能客观地看待自己；３、人生观的统一；４、具有与别人建立亲睦关系的能力；５、人生所需的能力、知识和技能的获得；６、具有同情心和对一切有生命的事物的爱。我国心理学家严骏认为心理健康的含义是：１、有积极向上、面对现实和适应环境的能力；２、能避免由于过度紧张或焦虑而产生病态症状；３、与人相处时，能保持发展融洽互助的能力；４、能将其精力转化为创造性和建设性活动的能力；５、有能力进行工作；６、能正常进行恋爱。以上均从不同角度说明：心理健康应能显示出有机体的功能和效力、发动力和统一力[1]。
　　影响心理健康的因素很多，如信仰、压迫感、动机斗争、情绪等外生因素。之所以把这些因素称为外生因素，是因为这些因素的产生受客观外界的力量影响较大。当外界客观事物对人体产生某种刺激时，人的这些心理活动就表现得格外强烈，当人有了上述心理活动反应时，就可能产生错误认识，并导致某种程度上的精神崩溃。一旦人的精神发生了崩溃，其行为后果大多是消极性质的，甚至是破坏性的或毁灭性的。通常说的“精神支柱”实际上是一种心理趋向，是个人对客观事物的一种期望或价值判断，当这种期望成为现实时，无疑对期望者是一种莫大的鼓舞，当期望破灭时期望者就会痛不欲生。拿信仰来说吧，在青少年学生中，“崇拜”是较为常见而又普遍的现象，本身就意味着是一种“信仰”，如对某同学的崇拜，对歌星、舞星、球星等的崇拜，对自己父母的崇拜，对老师的崇拜等，虽然这种崇拜与对某种思想、理论的信奉有一定的差别，但这种崇拜无疑也是对人生某一方面的信仰。据报载一位中学生曾对他自己的父母有着深深的崇拜感，但偶然一次发现了他父母的夫妻性生活照片，瞬间父母原来的那种“完美”形象在他脑海里荡然无存，并为此而深深地感到痛苦。又如压迫感的强弱，也会导致一个人精神上的胜利或失败。在青少年学生中，压迫感的产生来自多方面：家庭环境、社会环境等。
　　影响心理健康还有多疑、骄傲和自卑、嫉妒、敏感、忧郁.残酷、无端恐惧等因素。这些可视为内生因素。它们由个人主观上对客观事物不正确的评价、看法而导致。这些因素中的某一种或某几种如果长时期地缠绕着一个人，就有可能导致心理畸形。如多疑的人就可能会患得患失，残酷的人就可能做出伤天害理的事来。总之，这些内生因素大多是消极因素，无疑对学生的健康成长十分不利。其中，多疑、敏感、忧郁、无端恐惧等，其基本特点是“无中生有”。即把本来不存在的事物硬视为一种存在，类似于古代的“杞人忧天”。过分地将精力集中到一些毫无意义的事件上，使自己越陷越深，难以自拔。有一则骇人听闻的报道：一个15岁的男孩，由于家里贫困，初中毕业后生怕弟弟、妹妹都上学，势将影响他升高中、上大学，便哄骗他们一起去土坑玩，竟亲手把14岁的弟弟和11岁的妹妹活埋了[2]。
　　有学者为此事发表文章，认为“素质教育德为先”[3]。从心理的角度看，这个15岁的男孩所作所为反映了他多疑及残酷的不良心理，即对所认识的事物，违反实际情况，轻易地持怀疑态度，怀疑别人将不利于自己，对现实中的人和事物采取轻视和敌视一切的态度，失去爱心和同情心。行为上往往采取过激手段。
　　上述影响心理健康的因素，无论是外生因素还是内生因素，都是心理不卫生的表现。因此，在素质教育中，如果忽视了心理健康教育，要么影响文化素质的提高，要么导致思想素质的低下。俗话说，以平常心对待平常事。“平常心”就包含了健康心理内涵。生活中很多的事情，如果人人都能以“平常心”对待之，那么所产生的后果就会积极得多了。树立起这样一种观念：当风言风语来时，“走自己的路，让别人去说吧”！当面临许多困难时，坚信“车到山前必有路”。北宋政治家范仲淹的“不因物喜，不以己悲”应该是心理健康的真实写照。
　　二、心理健康教育的有效途径——加强心理卫生教育
　　影响个人心理健康的因素从心理卫生角度看，有公共心理卫生和个人心理卫生。公共心理卫生包括良好的社会风气，充分的就业，报刊、电影、文学内容的健康，闲暇时间的合理安排，有益的文娱、体育活动场所的提供等，对公共心理卫生都具有重要意义。这里重点谈谈学校的公共心理卫生。
　　学校公共心理卫生包括两方面：一是校园氛围，一是课堂氛围。校园氛围表现在学校的地理位置、校舍布局、环境绿化、设施陈列等硬件上，以及校风校纪、风采展示、思想宣传、教学生活秩序软件上，这些是公共心理卫生教育的总体方向的表现形式。这是从共性方面对学生进行潜移默化的心理卫生教育。因此，校园氛围的好坏、浓厚与否，是培养学生健康心理的一个重要因素。如果一个新生跨进校园就感觉到“心都凉了半截”，那种“催人奋进”、“催人向上”的动力就会大打折扣。当然，由于各学校经济条件、自然地理等因素，硬件设施会有很大差别，但学校领导对新生亲切寄语、学校教育成果的介绍、学校全体师生的努力目标，无疑都会对学生心理卫生起到积极的作用。为什么众多的家长都想把自己的子女往“重点”学校塞，其道理就在这里。
　　学校公共心理卫生的课堂氛围是指教师对学生的态度和学生在集体中的地位。实践表明：教师对学生抱什么样的“期望”，学生便往往如教师所期望的那样发展，这种关系称为“教师期望的效果”。因为教师对学生抱不同的期望，便会以不同的态度对待学生，学生也就会以不同方式和态度对教师作出反应。教师寄以期望的学生，感受到老师的关心、爱护和鼓励，常以积极的态度对待教师，表现为更努力学习、更要求进步和老师的关系更密切。当学生的这些反应被老师觉察到，教师就增加对这些学生的爱护和关心，并在教学和日常行为中表现出来。在这个相互影响的过程中，教师寄以希望的学生便不断进步，产生了“教师期望的效果”。而对另一些学生，教师对他们不抱太大的期望，学生也完全能从教师的教学和日常行为中意识到，深感教师偏心、歧视，便常以消极态度对待教师，把教师的教导当耳边风，甚至公开抗拒。老师看到学生的这些反应后，往往对这些学生更加不满。在这个相互影响的过程中，教师认为希望不大的学生便日渐落后，也出现了“教师期望的效果”，教师的这种偏爱态度，对所有学生的心理卫生都有影响。所以，教师要关心每一个学生，热爱每一个学生。学生在集体中的地位，受学生的学业成绩、健康状况等制约，尤其受教师态度的制约。在集体中过分突出或地位低下，都影响心理卫生，骄傲和自卑常常因此形成，所以，教师要善于引导和组织学生集体，使每个学生都成为集体中不可缺少的角色，使他们各得其所。
　　对学生的个人心理卫生，除公共卫生会对个人产生积极的影响外，个人心理卫生教育尤为重要。前述各种对学生心理健康影响的不良因素，都可视作个体心理卫生教育的重要内容。由于个体之间的差异性，每个学生心理不卫生的内容和表现也不一样，尽管科学世界观、人生观的教育能给这些学生一定程度的治疗，但不能解决各自的具体问题，这就要求班主任（辅导员）、团委、思政等各方力量的密切配合，经常与这些学生谈心交流，设有心理咨询室的学校，应充分利用这一有效资源，积极而有效地开展工作。
　　参考文献
　　[1] 段鑫星，赵玲.大学生心理健康教育.北京：科学出版社，2005.
　　[2] 佟惊鸿.15岁男孩活埋亲弟妹.安全，2000，21（3）.
　　[3] 付勤芬.素质教育德为先——读《素质教育在中国》后感.嘉定教育网，2003.（